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なりたいカラダ

厳しい寒さが続いていましたが、今日は久しぶりに暖かく、日中は屋外でもコートなしでいられました。

やはりひとケタと15度はずいぶん違います。

 

ところで、今月に入ってトレーニングで利用するジムが空(す)いていることが多くなっています。

 

寒くて外出がおっくうだからなのか、厚着で身体のラインを隠せるからか、単純に年末で忙しいからなのか。

 

ゆったりのびのびと利用できるのはありがたくも感じますが、職業柄ある種の寂しさを覚えるのも事実です。

 

来年の春夏を見据えての身体づくりも、今の時期から始めれば無理なく取り組めます。

 

よくいわれるように、運動のモチベーションに自分がなりたい身体、憧れる身体の写真などを貼り出すというのもいいかもしれませんね。

 

私が貼り出すとしたら、この身体ですね。

東大寺南大門の金剛力士立像です。素晴らしいです。

 見ているだけで力が湧いてきます。

(実際に特定の効能⁉もあることがわかっています)

 

全身から高波動エナジーを発する金剛力士のように、いつか私もなりたいと思うのです。

 

そんなわけで、寒い冬も身体を鍛え、身魂磨きに励みます。