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アスリートサポート

久しぶりの更新となりました。

新燃岳や桜島の活発な火山活動もありつつ、春が歩みをはやめていますね。

 

春は新学期や新年度だけでなく、多くの屋外スポーツのシーズンの始まりの時期でもあります。

 

このシーズンオフからコンディショニングサポートをさせていただいているアスリートの取り組みも回を重ねるごとに確かな手ごたえが出てきました。

そしてシーズンに入るとまた新たな段階を迎えることになります。

 

詳細はまだ明らかにできませんが、基本的にはその競技に特有の動きをより機能的に引き出せるような身体づくりに取り組んできています。中には苦手な動きであったり微妙な感覚の書き換えが必要な身体の使い方などにも取り組んでもらうためにかなりきつく感じられるであろうこともあったと思いますが、ご本人の感覚も私の観点からも、大きく改善・進歩してきています。

 

これから本格的にシーズンインして、競技パフォーマンスの向上につなげていけるよう、引き続きサポートさせていただきたいと思っています。

安定させるところ、動かすところ、連動性。もちろん体軸確保で。
安定させるところ、動かすところ、連動性。もちろん体軸確保で。