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100点満点

あっという間に今年もあとひと月を切りました。

12月に入って南国鹿児島も冬モードになってきています。

 

そんな中、秋の健康診断の結果についてお客様からの報告がいくつかありました。

 

ある女性のお客様は、過去何度も「※再検査」などの判定が出ていた項目が改善され、その他の項目も異常なしということでした。

 

そしてある男性のお客様にいたっては、採血検査した全ての項目で基準値内の正常値だったということです。お医者さんからも「100点満点」とお褒めの言葉があったそうです。

すばらしい!

 

もちろん規則正しい生活や服薬のコントロールなどが基本にあってのことですが、運動をして身体を整えることも大切なことです。

 

体軸を整え生体エネルギーを正常に循環させるというパーソナルコンディショニングの取り組みも、いくらかでも貢献できていればありがたいです。

 

 

筋肉・骨(関節)・そして内臓(内分泌系)は同時に三すくみではたらいています。

 

パーソナルトレーナーとして、さまざまな視点から最善のアプローチで、お客様の健康づくりやスポーツパフォーマンスアップに貢献していけるよう今後も努力していきたいと思います。